traening

Vad du tar på dig efter träning

Kort svar: Byt till torrt direkt. Blöta kläder mot huden efter träning är det som ger köldkänsla och hudirritation, o...

Kläder när du tränar mindre än förr

Kort svar: Mindre träning betyder färre tvättar och mindre slitage, men också att kroppen producerar mindre värme. Du...

Kläder när du tränar mer än förr

Kort svar: Mer träning betyder fler tvättar och ett större behov av kläder som för bort fukt från huden. Räkna med at...

Kläder till crossfit

Kort svar: Crossfit blandar lyft, löpning och hopp under samma timme. Kläderna måste kunna töjas åt alla håll och tål...

Kläder till styrketräning

Kort svar: Styrketräning är korta ansträngningar med pauser emellan. Du blir varm under setet och sval i pausen, och ...

Kläder till gymmet

Kort svar: På gymmet växlar du mellan hårt arbete och pauser vid maskinerna. Kläderna ska klara båda delarna utan att...

Kläder efter träning, varför du byter

Kort svar: Därför att fuktiga kläder mot huden kyler ner kroppen och ger bakterier goda förutsättningar. Ett byte dir...

Kläder till träning ute i kylan

Kort svar: Tre lager, och det innersta är viktigast. Blir det fuktigt kyler det ner dig i samma ögonblick som du tar ...

Kläder till träning inomhus

Kort svar: Inomhus står luften still, och svetten avdunstar långsamt. Välj ett tunt lager som ligger mot huden och fö...

Bambu eller polyester till träning

Kort svar: Polyester torkar snabbast och är rätt val för hård träning. Bambu känns mjukare, luktar mindre och passar ...

Bambu eller syntetiska träningskläder

Kort svar: Syntet torkar snabbast och är starkast. Bambu känns mjukare och luktar mindre efter användning. För hård t...

T-shirt till träning, vad du bör veta

Kort svar: Till träning ska t-shirten leda bort fukt snabbt och inte skava under armarna. Bambuviskos känns mjukare ä...

Gratis strømpepakke