Kläder till dans

Kort svar: Dans är ständig rörelse i en varm lokal. Du blir varm inom de första tio minuterna, och kläderna måste följa kroppen åt alla håll utan att strama, glida eller hålla kvar fukten.

Rörelse åt alla håll

Dans sträcker tyget över axlar, rygg, höfter och knän samtidigt. Ett tyg med lite elasticitet ger efter när du vrider, böjer och sträcker dig, och hittar formen igen efteråt. Bambusvett för män och kvinnor är mjukt och följer kroppen, så att du inte behöver tänka på kläderna mitt i en figur.

Passform som varken stramar eller fladdrar

För tajta kläder begränsar rörelsen, och för lösa kläder kommer i vägen när du snurrar eller dansar nära en partner. Välj en passform som sitter nära utan att klämma. Lyft armarna och gå ner på huk i provrummet. Om plagget åker upp eller stramar över ryggen är det för litet.

Fötterna arbetar hela tiden

Danskor har ofta tunn sula, och strumpan är den enda stoppningen mellan fot och golv. Ett par med lite fyllnad under foten gör stor skillnad under en hel kväll. Strumpor för herr i bambu är mjuka och ligger slätt i skon. Se till att hälen sitter rätt, så att strumpan inte vrider sig.

Värmen kommer och stannar

En full danslokal blir varm och förblir det, eftersom alla rör sig hela tiden i ett stängt rum. Värmen från kropparna överstiger snabbt vad ventilationen kan föra bort. Ett tunt innersta lager som bambu undertröja för herr ligger nära huden och för bort fukten, så att du slipper sitta fast i en blöt bomullströja.

Lager som går att ta av

Början av lektionen är ofta sval, särskilt på vintern, medan resten är varm. Kom med ett lager utanpå som du tar av när uppvärmningen är klar. En sweatshirt eller en lös tröja är lätt att hänga på en stol. När lektionen är slut kan den åka på igen, så att du inte fryser på vägen hem.

Ta med ombyte

Efter en timmes dans är det innersta lagret ofta fuktigt. Packa en torr tröja och ett par torra strumpor, och byt om innan du går hem. Det känns bättre, och du slipper gå runt i blöta kläder i kylan. En liten påse för de använda kläderna håller resten av väskan torr.

Tvätt efter dans

Kläder som använts till dans ska tvättas efter varje gång. Vänd dem ut och in, tvätta i den temperatur som står på tvättlappen och undvik sköljmedel, som kan lägga en hinna på tyget. Låt dem lufttorka så att de behåller formen. Strumpor håller längre om de tvättas i en tvättpåse.

Olika dansstilar

Salsa, pardans, jazz och streetdance ställer lite olika krav. Vissa stilar kräver särskilda skor eller viss klädsel vid tävling, men under träning handlar det mest om att kunna röra sig fritt och hålla sig torr. Fråga gärna din instruktör om gruppen har fasta regler för kläder och skor.

Vanliga frågor

Vad ska man ha på sig när man dansar?

Något som ger efter åt alla håll, och ett innersta lager som för bort fukt under hela lektionen. Ta gärna med ett torrt ombyte till efteråt.

Varför blir danslokaler så varma?

Eftersom alla rör sig hela tiden i ett stängt rum. Värmen från kropparna överstiger snabbt vad ventilationen kan föra bort, och lokalen förblir varm.

Hur är det med fötterna?

Danskor har tunn sula, så strumpan är hela stoppningen. Ett par med lite fyllnad under foten gör stor skillnad under en hel kväll.