Vad bröst och midjemått betyder
Sep 12, 2026
Kort svar: Bröstmåttet är omkretsen runt den bredaste delen av bröstet. Midjemåttet är omkretsen vid den smalaste delen av magen. Båda används för att välja storlek, bröstmåttet för överdelar och midjemåttet för underdelar.
Vad bröstmåttet är
Bröstmåttet tas runt den bredaste delen av överkroppen, oftast precis under armarna och över bröstet. Måttbandet ska ligga vågrätt hela vägen runt, även över ryggen, där det lätt glider ner. Stå avslappnat och andas normalt medan du mäter. Håller du andan eller spänner bröstet blir siffran större än det mått som kläderna ska passa i vardagen.
Bröstmåttet avgör överdelen
Storlekarna på T-shirts, linnen och tröjor bygger på bröstmåttet. Är storleken för liten spänner tyget över ryggen när du sträcker armarna framåt, och sömmarna drar snett. Är den för stor hänger tyget löst under armarna och bildar veck. Jämför ditt mått med storleksguiden vid varje plagg innan du väljer. Se till exempel guiden till bambulinne för herr.
Vad midjemåttet är
Midjemåttet tas runt den smalaste delen av magen, som för de flesta ligger strax ovanför naveln. Många män bär dock byxornas linning lägre än så, och då är det bra att även mäta där linningen faktiskt sitter. Håll måttbandet så att det ligger mot huden, men inte så hårt att det trycker in.
Midjemåttet avgör underdelen
Kalsonger, trosor och mjukisbyxor följer midjemåttet, eftersom det är linningen som ska hålla allt på plats. En linning i rätt storlek ligger platt utan att rulla sig och utan att lämna röda märken i huden. Är den för stor glider kalsongen ner under dagen och måste rättas hela tiden. Se modeller och storlekar bland bambukalsonger.
När de två inte följs åt
Många passar inte exakt i en storlek på båda måtten. Har du ett stort bröstmått och en smal midja ska överdelen väljas efter bröstet, eftersom det är där tyget behöver plats. Midjan kan sitta lite lösare utan att det ser fel ut. För underdelar gäller det omvända, där väger midjemåttet tyngst. Se passformerna bland bambukläder för herr.
Stretch ger lite marginal
Ett tyg med elastan ger efter ett par centimeter och följer kroppen. Det gör det lättare att hamna rätt om dina mått ligger mellan två storlekar. Tyg utan stretch har inte samma marginal, och där betyder ett par centimeter mer än man tror. Läs därför alltid vad plagget är gjort av innan du väljer den mindre eller den större av två storlekar.
Så får du ett pålitligt mått
Använd ett mjukt måttband, inte en tumstock eller ett stålmåttband. Stå framför en spegel så att du ser att bandet ligger vågrätt hela vägen runt. Mät två eller tre gånger och använd den siffra som återkommer. Det är också en god idé att be någon annan hålla bandet på ryggen, eftersom det är svårt att se själv.
Mät igen med tiden
Kroppen förändras, och ett mått från för flera år sedan stämmer inte nödvändigtvis i dag. Mät igen om kläder i din vanliga storlek börjar kännas annorlunda. Skriv ner siffrorna någonstans där du hittar dem igen, till exempel i telefonen. Då har du dem till hands nästa gång du handlar kläder och ska jämföra med en storleksguide.
Vanliga frågor
Var mäts bröstmåttet exakt
Runt den bredaste delen, under armarna, med måttbandet vågrätt hela vägen runt. Stå avslappnat och andas normalt medan du mäter, så att siffran passar kroppen i vardagen.
Ska man mäta med kläder på
Mät utanpå underkläderna. Fler lager som en skjorta eller en tröja ger ett för stort mått, och då blir den överdel du väljer också för stor.
Vad gör man om måtten pekar på två storlekar
Välj efter det största måttet och se om tyget har stretch nog att ge efter på det andra stället. Det är lättare att leva med lite luft än med tyg som stramar.
