Mät dig själv hemma, så gör du

Kort svar: Använd ett mjukt måttband, mät utanpå underkläderna och håll bandet vågrätt utan att dra åt. Tre mått räcker för de flesta plagg, och det tar bara ett par minuter framför en spegel.

Det här behöver du

Ett mjukt måttband av tyg eller plast är det viktigaste. Ett styvt metallmåttband från verktygslådan följer inte kroppens form och ger fel mått. Har du inget mjukt band kan du använda ett snöre, markera det och sedan mäta snöret med en linjal. En spegel, papper och en penna gör resten enklare.

Stå rätt

Stå med fötterna ihop, avslappnade axlar och armarna längs sidorna. Andas normalt och dra inte in magen. Mät utanpå underkläderna eller ett tunt linne, inte utanpå tjocka kläder som lägger till extra centimeter. Står du snett eller spänner dig blir måtten missvisande, och då passar storleken inte.

Bröstomfång

Lägg bandet runt den bredaste delen av bröstet, under armarna, och håll det vågrätt hela vägen runt. Titta i spegeln så att bandet inte glider ner på ryggen. Det är det mått som avgör storleken på överdelar, till exempel bland träningskläder i bambu, där bröstomfånget avgör om tröjan sitter bra eller stramar.

Midja

Midjan mäts på det smalaste stället på överkroppen, ofta en bit ovanför naveln. Böj dig lätt åt sidan om du är osäker, så känner du var kroppen viker sig. Håll bandet vågrätt och låt det ligga an. Midjemåttet avgör passformen på kjolar, på en underklänning bland underklänningar i bambu och på trosor.

Höft

Höften mäts på det bredaste stället över baken, med fötterna ihop. Flytta bandet lite upp och ner tills du hittar det största måttet. Höftmåttet är viktigt för byxor, trosor och allt som ska sitta tätt över höfterna. Är höften ditt största mått är det den som avgör vilken storlek du ska välja.

Mät dig själv, inte kläderna

Mäter du ett gammalt plagg mäter du dess passform, inte din kropp. Kläder kan ha töjts ut eller krympt i tvätten, och de kan vara sydda för att sitta löst eller tätt. Använd dina egna mått mot guiden, till exempel för hoodies i bambu för dam, så jämför du samma sak som guiden bygger på.

Skriv ner måtten direkt

Skriv ner varje mått så fort du har tagit det, innan du går vidare till nästa. Det är lätt att blanda ihop siffrorna när det är tre av dem. Skriv också datumet. Då ser du nästa gång du handlar hur gamla måtten är, och vet om det är dags att mäta igen.

Vanliga misstag

De vanligaste misstagen är att dra åt bandet, att hålla det snett och att mäta utanpå tjocka kläder. Ett annat är att avrunda nedåt för att hamna i en mindre storlek. Det ger kläder som stramar. Mät så noggrant du kan och låt guiden avgöra storleken i stället för en önskan om en viss bokstav.

Vanliga frågor

Ska man dra åt bandet

Nej. Bandet ska ligga an utan att trycka in i huden. Du ska utan problem kunna föra in ett finger under det.

När på dagen ska man mäta

Det spelar ingen roll för bröst och höft. Midjan kan variera lite under dagen, så mät den gärna vid samma tid om du mäter igen.

Kan man mäta sig själv ensam

Ja, framför en spegel. Håll bandet vågrätt bak genom att titta i spegeln, och kontrollera att det ligger rakt hela vägen runt.