Höftmått, så tas det rätt
Sep 20, 2026
Kort svar: Mät runt den bredaste delen av höfterna och stussen med måttbandet vågrätt. Stå med samlade ben och fördela vikten jämnt på båda fötterna. Då får du ett höftmått som passar för byxor, kjolar och allt annat som sitter över stussen.
Varför höftmåttet spelar roll
Höftmåttet avgör om byxor och kjolar går över stussen och sitter utan att strama. Många väljer storlek efter midjan enbart och märker sedan att tyget drar över höfterna. Ett exakt höftmått ger dig den andra halvan av bilden, och tillsammans med midjemåttet kan du välja en storlek som sitter bra hela vägen ner.
Det bredaste stället sitter oftast baktill
Bandet ska ligga över stussens bredaste punkt, inte över höftbenen. Många lägger det för högt eftersom höftbenet känns som det naturliga stället. Flytta bandet lite upp och ner och se var siffran är störst. Den siffran avgör storleken på sweat i bambu för män och kvinnor på underdelen.
Benen ska vara samlade
Står du med isär benen blir måttet för stort, eftersom musklerna i lår och stuss breder ut sig. Ställ fötterna bredvid varandra och fördela vikten jämnt. Stå naturligt, utan att skjuta höften framåt eller åt sidan. Använd siffran när du väljer bland våra favoriter från Copenhagen Bamboo, där de mest valda modellerna finns.
Håll bandet vågrätt
Stussen gör det svårt att se om bandet ligger rakt. Det glider lätt ner baktill, och då blir siffran för stor. Vrid dig lite framför spegeln så att du ser sidan, eller be någon annan titta. Håll bandet lätt mellan fingrarna så att det ligger an utan att trycka. Får du in ett finger sitter det rätt.
Mät över ett tunt lager eller utan kläder
Tjocka byxor eller en full ficka ger snabbt ett par centimeter extra. Mät därför utan kläder eller bara över tunna underkläder. Töm fickorna om du mäter över kläder. Ett par centimeter låter inte mycket, men det kan vara skillnaden mellan två storlekar, särskilt när det gäller byxor utan stretch.
Mät två gånger
Mät två gånger och använd medelvärdet. Ligger de två siffrorna långt ifrån varandra har bandet troligen flyttat sig, så mät en tredje gång. Skriv ner höftmåttet med datum tillsammans med dina andra mått. Då har du det redo nästa gång du handlar och kan se om det har förändrats över tid.
Jämför med midjemåttet
Skillnaden mellan midja och höft visar vilken passform som passar bäst. Är den liten passar de flesta raka modeller. Vid stor skillnad väljer du något med stretch, så att både linning och höfter passar. Titta till exempel på en sweatshirt i bambu för kvinnor, där mjukt tyg ger plats där du behöver den.
När höft och midja pekar på olika storlekar
Visar midjemåttet en storlek och höftmåttet en annan väljer du oftast efter höften, eftersom tyget måste gå över stussen. En linning med resår anpassar sig sedan efter midjan. Är linningen fast kan du behöva prova båda storlekarna. Det är helt normalt och inget tecken på att något är fel med kroppen.
Vanliga frågor
Var sitter det bredaste stället
Oftast runt tjugo centimeter under midjan, över stussen. Flytta bandet lite upp och ner för att hitta stället där siffran är störst.
Ska man mäta över kläderna
Nej, eller bara över ett tunt lager. Tjocka byxor och fulla fickor ger snabbt ett par centimeter för mycket i måttet.
Vad gör man om midja och höft skiljer mycket
Välj något med elastan eller resår i linningen så att båda passar. Välj annars storlek efter höften och låt linningen ge efter.
