Midjemått, så tas det rätt

Kort svar: Mät runt den smalaste delen av överkroppen, som oftast ligger precis ovanför naveln. Stå avslappnat och låt magen vara som den är. Då får du ett midjemått som passar hur du står och sitter under dagen, och inte en indragen hållning framför spegeln.

Varför midjemåttet är viktigt

Midjemåttet avgör hur linningar sitter på byxor, kjolar och underkläder. Är siffran för liten stramar linningen och kan lämna märken. Är den för stor glider byxorna ner när du rör dig. Ett exakt midjemått gör det lättare att välja en storlek som sitter bra, både när du står upp och när du sitter ner under dagen.

Hitta det smalaste stället

Böj dig lätt åt sidan, och där kroppen viker sig sitter midjan. För de flesta ligger den några centimeter ovanför naveln. Lägg bandet där och håll det vågrätt hela vägen runt. Den siffran använder du för underkläder i bambu för dam och byxor, där linningen ska ligga lugnt utan att trycka.

Håll magen avslappnad

Drar du in magen blir måttet för litet, och kläderna stramar när du använder dem. Många gör det utan att tänka på det framför en spegel. Andas ut lugnt och läs av siffran medan du står som vanligt. Samma lugn hjälper när du väljer strumpor för män och kvinnor efter fotmått.

Bandet ska vara vågrätt

Ett band som lutar ger en för stor siffra. Det händer oftast baktill, där bandet lätt glider ner mot höften. Kontrollera i spegeln eller vrid dig lite så att du ser sidan. Håll bandet lätt mellan fingrarna så att det ligger an utan att trycka. Får du in ett finger under det sitter det rätt.

Mät vid samma tid

Midjemåttet varierar mer under en dag än de flesta andra mått. Efter en måltid och på kvällen är det ofta lite större än på morgonen. Mät därför vid samma tid varje gång, gärna på förmiddagen. Då kan du jämföra dina siffror över tid och se om något faktiskt har förändrats sedan förra gången.

Skriv ner siffran

Skriv ner måttet med datum så att du ser om det förändras över tid. Spara det i mobilen tillsammans med bröst- och höftmått. Använd det nästa gång du köper sweatpants i bambu för dam, där linningen ska sitta skönt både när du tar en promenad och när du vilar i soffan.

Midjan och den höga linningen

Många byxor sitter inte exakt i midjan utan lite under. Står det i guiden att en modell har låg eller hög midja, tänk på var linningen faktiskt kommer att ligga. Vid låg midja kan du mäta där linningen sitter och jämföra. Det ger en tydligare bild av hur passformen blir på kroppen.

Jämför med höftmåttet

Midjemåttet ger mest mening tillsammans med höftmåttet. Skillnaden mellan de två siffrorna visar hur mycket plats du behöver över stussen jämfört med linningen. Är skillnaden stor är en modell med resår i linningen ofta det skönaste valet, eftersom den kan anpassa sig efter båda måtten.

Vanliga frågor

Var sitter midjan

Vid den smalaste delen av överkroppen, oftast precis ovanför naveln. Böjer du dig lätt åt sidan viker sig kroppen just där.

Ska man mäta ovanför eller under naveln

Ovanför, vid det smalaste stället. Mäter du under naveln får du oftast en större siffra som passar bättre till en låg linning.

Hur mycket kan midjemåttet variera under en dag

Två till fyra centimeter mellan morgon och kväll. Mät därför vid samma tid varje gång, så att siffrorna går att jämföra.