Veckor med frost varje natt

Kort svar: Nattfrost förändrar morgonen mer än dagen. Golv, skor och allt som har stått kallt måste värmas upp igen, och det tar längre tid än man tror, så klä dig efter både morgon och mitt på dagen.

Morgonen är det nya problemet

Under en period med frost varje natt är det sällan dagen som är svår. Det är morgonen. Allt som har stått i ett kallt rum eller i en kall hall har tagit till sig kylan under natten. När du stiger upp måste både kroppen och sakerna runt dig värmas upp igen, och det tar tid.

Allt är kallt på morgonen

Golvet, skorna och kläderna i ett kallt rum bär natten i sig. Tar du på dig en kall tröja ägnar kroppen den första halvtimmen åt att värma upp tyget. Lägg därför morgondagens kläder i ett rum som håller värmen, eller nära ett element. Se tröja i bambu för män.

Fötterna är svårast att värma

Kalla fötter på morgonen blir inte varma igen av sig själva. Fötterna sitter längst bort från kroppens mitt, och de står på det kalla golvet från första steget. Ta på dig strumpor innan du lämnar sovrummet, och ha ett extra par i lådan. Se strumpor för herrar.

Skorna har stått kallt

Skor som står i en kall hall eller i bilen är lika kalla som luften ute. När du tar på dig dem drar de värmen ur foten. Ställ dem på ett varmare ställe på kvällen, så är de redo på morgonen. Det gör en tydlig skillnad de första kilometerna till jobbet.

Dagen blir mildare än morgonen

Efter nattfrost kan det mycket väl bli tio grader mitt på dagen. Skillnaden mellan morgon och eftermiddag är ofta större under frostperioder än under andra delar av året. Klä dig därför i lager som du kan ta av. Se favoriter för herrar för de plagg som används mest.

Klä dig i lager

Ett tunt lager närmast kroppen, ett mjukt lager ovanpå och en jacka gör att du kan anpassa dig under dagen. På morgonen har du allt på dig. Mitt på dagen kan jackan åka av, och kanske även mellanlagret. Då slipper du frysa på morgonen och svettas på eftermiddagen.

Tänk på kvällen

När solen går ner sjunker temperaturen snabbt igen. Ska du vara ute sent, kom ihåg att kvällen under en frostperiod känns som morgonen. Ha med det lager du tog av mitt på dagen, och ta på det igen innan du börjar frysa.

Lite förberedelse hjälper

Lägg fram kläderna kvällen innan, ställ in skorna och ha ett par strumpor redo vid sängen. Det är små saker, men de gör morgnarna under en frostvecka mycket behagligare. När vanorna väl sitter tänker du inte längre på dem.

Vanliga frågor

Vad förändrar nattfrost i garderoben

Morgonen. Allt som har stått kallt under natten måste värmas upp igen, och det gäller även dina skor, dina strumpor och det första lagret du tar på dig.

Varför är fötterna svårast

För att de har minst blodcirkulation och står direkt på det kalla golvet. Kalla fötter på morgonen blir inte varma igen utan hjälp.

Ska man klä sig efter morgonen eller mitt på dagen

Efter båda. Ta med ett lager du kan ta av, för skillnaden kan vara tio grader på fyra timmar, och kvällen blir snabbt kall igen.