Svett på ryggen mot svett under armarna

Kort svar: De två ställena svettas av olika skäl. Under armarna finns flest svettkörtlar av en viss typ, medan ryggen svettas för att den är täckt och pressad. Därför behöver varje ställe sin egen lösning när du väljer kläder.

Under armarna sitter många körtlar

Armhålan har en hög täthet av svettkörtlar och mycket lite luftcirkulation. Armen ligger nära kroppen större delen av dagen, så luften har svårt att komma åt. Fukten blir därför kvar, och tyget under armen blir snabbt fuktigt. Ett mjukt lager som tar upp fukt gör skillnad här. Se bambu underkläder för dam.

Ryggen svettas av tryck

Ett stolsryggstöd eller en ryggsäck stänger in värmen mot ryggen. Ryggen har inte nödvändigtvis fler körtlar än andra ställen, men när den är täckt och pressad kan värme och fukt inte komma undan. Därför får många en fuktig fläck mitt på ryggen efter en lång promenad med väska eller en dag vid skrivbordet. Se strumpor för dam.

Två olika lösningar

Under armarna hjälper ett lager som tar upp fukten, medan det på ryggen är luften som gör skillnaden. Det låter enkelt, men många väljer samma sak för båda problemen. När du förstår orsaken kan du välja det lager och den passform som passar just det ställe där du svettas mest. Se bambu myskläder för dam.

Passformen under armarna

Sitter ett plagg mycket tajt under armarna pressas tyget mot huden, och fukten har ingenstans att ta vägen. En något lösare passform runt armhålan ger plats för luft, medan ett tunt lager innerst tar emot fukten. Tillsammans håller de ytan torrare under dagen än ett tätt, tajt tyg på egen hand.

Ge ryggen luft

För ryggen gäller det att ge plats. Ett lager som inte pressas platt mot ryggen låter fukten komma undan. Lossa ryggsäcken då och då, eller luta dig fram från stolen några minuter. Korta pauser släpper in luft och torkar upp huden lite innan fukten hinner samlas i tyget.

Tänk på hela dagen

Svett på ryggen och under armarna hänger ofta ihop med vad du gör. En dag med mycket sittande ger mer svett på ryggen, medan en dag med promenader och aktivitet kan ge mer under armarna. Tänk på vad dagen innehåller när du klär dig på morgonen, och välj dina lager efter det.

Tvätt och byte

Kläder som har varit fuktiga av svett bör tvättas innan du använder dem igen. Häng upp dem så att de torkar, i stället för att vika ihop dem fuktiga. Tvätta i låg temperatur med ett milt tvättmedel så att tyget förblir mjukt och behagligt mot huden. Svettas du mycket utan tydlig anledning, tala med din läkare.

Vanliga frågor

Varför svettas man olika på de två ställena

För att armhålan har många körtlar och lite luft, medan ryggen svettas för att den pressas och täcks. Orsakerna är olika, och därför är lösningarna det också.

Vad hjälper mot svett under armarna

Ett lager som tar upp fukt i fibern. Det håller ytan torrare än ett tyg som bara leder fukten vidare, särskilt om passformen inte är för tajt.

Vad hjälper mot svett på ryggen

Luft. Ett lager som inte pressas platt mot ryggen ger fukten plats att komma undan, och korta pauser från stol eller ryggsäck hjälper också.