Rutiner vid skiftande pass
Sep 12, 2026
Kort svar: Vid skiftande pass är fasta tider omöjliga. Knyt i stället rutinerna till passet självt, så att tvätten sker efter det sista nattpasset och framläggningen före varje pass, oavsett vad klockan är.
Knyt rutinen till passet
En rutin som hänger på ett klockslag håller inte vid skiftarbete. Den faller vid första bytet, och då är du tillbaka på noll. En rutin som hänger på en händelse håller däremot. Tänk i "efter passet" och "före passet" i stället för "på kvällen" och "på morgonen". Då passar rutinen till alla schemalägen.
Tvätta efter det sista nattpasset
Efter det sista nattpasset i en period följer oftast en ledig dag. Det är ett bra tillfälle att tvätta, eftersom maskinen kan tömmas samma dag och kläderna kan torka i lugn och ro. Starta maskinen när du kommer hem och häng upp tvätten när du har sovit. Då är allt klart innan nästa period börjar.
Ha nog för en hel period
För att tvätten ska kunna vänta till periodens slut behöver du kläder för en hel passperiod plus en uppsättning. Räkna hur många pass du brukar ha i rad och lägg till en. Då tar kläderna inte slut om ett pass byts eller om tvätten skjuts upp en dag, vilket ofta händer.
Lägg fram före varje pass
Framläggningen sker innan du sover, inte vid en bestämd tid. Före ett dagpass är det kvällen innan, före ett nattpass är det innan eftermiddagsvilan. Lägg kläderna på en fast plats, så att du kan klä på dig utan att tänka, även när du är trött. Det sparar ett beslut just när orken är som minst.
Mjuka kläder till hemvägen
Efter ett långt pass är det skönt att byta till något mjukt. Många har en uppsättning som bara används till hemvägen och vilan efteråt. En sweatshirt i bambu för kvinnor kan vara ett sådant lager, lätt att dra över huvudet när du är trött. Häng den på samma plats varje gång.
En fast plats för arbetskläderna
Arbetskläder och fritidskläder blandas lätt när tiderna skiftar. Ge arbetskläderna en egen hylla eller krok och lägg det använda direkt i en egen korg. Då vet du alltid vad som är rent och vad som ska tvättas. Det gör också tvätten efter perioden snabbare, eftersom allt redan ligger samlat.
Håll garderoben enkel
Ju färre plagg det finns att välja mellan, desto lättare blir framläggningen när du är trött. Välj plagg i färger som passar ihop och som är sköna att ha på sig i många timmar. Titta gärna bland mjuka kläder i bambu eller i sortimentet för dam om du vill hitta basplagg som går till det mesta.
Vila först, städa sedan
Efter ett nattpass är sömnen det viktigaste. Städning och sortering kan vänta till den lediga dagen, när du har sovit. Det gör inget att kläderna ligger i korgen ett dygn. Det viktiga är att rutinen är så enkel att den håller, även de veckor då schemat ändras mest och orken är som minst.
Vanliga frågor
Hur skapar man rutiner vid skiftande pass
Knyt dem till passet i stället för till klockan. En rutin som hänger på ett klockslag faller vid första ändringen i schemat.
När är det bästa tillfället att tvätta
Efter det sista nattpasset i en period. Då följer oftast en ledig dag, och maskinen kan tömmas samma dag när du har sovit.
Hur många uppsättningar bör man ha
Tillräckligt för en hel passperiod plus en. Då kan tvätten vänta tills perioden är slut utan att kläderna tar slut om ett pass byts.
