Kläder till en sen kvällspromenad

Kort svar: På kvällen har temperaturen sjunkit, och du går långsammare än på dagen. Räkna med att det känns två till tre grader kallare än termometern visar, och ta på dig ett lager mer än du skulle göra på en promenad mitt på dagen.

Luften är kallast efter solnedgången

Marken avger värme mot himlen på natten, och temperaturen sjunker snabbt under de första timmarna efter solnedgången. Det märks särskilt under klara kvällar utan moln. Går du ut direkt efter middagen kan det kännas milt, men en timme senare är det något annat. Ett lager som bambu myskläder för herr täcker det och är lätt att gå i.

Långsam gång värmer mindre

En lugn kvällspromenad ger mycket mindre värme än en rask promenad i dagsljus. Kroppen arbetar inte lika hårt, och du blir därför inte varm av att gå. Det är särskilt armarna som känner av det, eftersom de hänger stilla. En lång ärm som i långärmade modeller gör skillnaden och kan bäras under en jacka utan att ta plats.

Fukt från marken kyler

På kvällen stiger fukten, och gräs och stigar blir blöta av dagg. Ett fuktigt lager mot huden kyler snabbt, eftersom fukten drar ut värmen ur kroppen. Ett baslager som bambu undertröja för herr för bort fukten från huden, så att du håller dig torr även när luften är tung och sval.

Lager i stället för en tjock jacka

Flera tunna lager är lättare att reglera än en enda tjock jacka. Börjar du i sval luft och går uppför en backe kan du ta av det yttersta lagret och bära det över armen. Blir det kallare senare tar du på det igen. Med en tjock jacka har du bara valet mellan för varmt och för kallt.

Hals och handleder förlorar värme

Värmen försvinner ofta vid de öppna ställena där kläderna slutar. En lång ärmkant som täcker handleden och en krage som ligger tätt runt halsen håller kvar mer värme än man tror. Det är små detaljer, men en sval kväll märker du skillnaden efter tio minuter, när vinden träffar de bara ställena.

Välj kläder du kan gå länge i

En kvällspromenad varar ofta längre än planerat, eftersom det är lugnt och skönt att gå. Kläderna ska därför sitta bra i en timme eller mer. Platta sömmar och ett mjukt tyg skaver inte, och en linning som sitter utan att strama gör det lätt att gå i lugnt tempo. Då tänker du på promenaden och inte på kläderna.

Tänk på att synas

När det blir mörkt har bilister och cyklister svårt att se dig. Mörka kläder försvinner nästan helt i kvällsljuset. En reflex eller en ljus detalj på det yttersta lagret gör dig synlig mycket tidigare. Det kostar ingenting att ha en reflex i fickan, och den kan fästas på jackan när du går ut genom dörren.

När du kommer hem igen

Efter en sval promenad är det skönt att byta till något torrt. Även om du inte har svettats kan kläderna vara fuktiga av dagg och luft. Häng upp dem så att de torkar, och ta på ett mjukt lager för resten av kvällen. Då blir kroppen varm igen utan att du behöver höja värmen i huset.

Vanliga frågor

Hur mycket sjunker temperaturen efter solnedgången

Två till fem grader under den första timmen, mest under klara kvällar när det inte finns moln som håller kvar värmen.

Ska man ha mer på sig än på dagen

Ja, ett lager mer vid samma temperatur, eftersom du går långsammare och därför själv skapar mindre värme.

Vad är viktigast på en kvällspromenad

Ett lager som kan tas av om du blir varm, så att du kan reglera under vägen och inte svettas i en för tjock jacka.