Kläder direkt efter duschen

Kort svar: Låt huden torka helt innan du klär på dig. Fuktig hud under tyg ger skav och klåda, och det är det vanligaste problemet efter en dusch, men det går att lösa med en ordentlig handduk, några minuters väntan och rena kläder.

Torka huden ordentligt

Handduken når sällan alla ställen lika bra. Särskilt mellan tårna, i ljumskarna och under armarna blir det kvar fukt, och det är just där kläderna sitter tätt. Där skaver tyget när fuktig hud gnids mot det. Lägg några extra sekunder på de områdena innan du tar på dig bambu underkläder dam.

Vänta några minuter

Huden fortsätter att avge fukt efter handduken, särskilt efter en varm dusch. Två till tre minuter gör märkbar skillnad, eftersom den sista fukten hinner avdunsta. Använd tiden till att borsta tänderna eller kamma håret. Klä sedan på dig, till exempel bambu t-shirts dam som sitter nära kroppen.

Rena kläder på ren hud

Det är ingen idé att ta på sig använda kläder efter en dusch. Plagg som har burits innehåller svett och hudrester som direkt lägger sig på den rena huden igen. Ha ett rent set framme innan du duschar, så att du inte frestas att ta på dig samma plagg. Det gäller allt bland bambukläder dam.

Varmt vatten torkar ut huden

Varmt vatten tar bort en del av hudens naturliga fettlager, och därför kan huden kännas stram och torr efter en lång, varm dusch. Torr hud är känsligare för friktion från kläderna. Ljummet vatten och kortare duschar är mildare för huden. Många märker skillnad redan efter några dagar med svalare vatten.

Kräm före kläder

Använder du kräm efter duschen, ge den tid att gå in innan du klär på dig. En fet kräm under tättsittande kläder kan kännas kladdig och fastna i tyget. Vänta några minuter, eller välj en lätt kräm på morgonen. Välj gärna produkter utan parfym om din hud är känslig.

Välj mjuka kläder efter duschen

Direkt efter en dusch är huden varm och lite känsligare än annars. Grova eller stela kläder märks mer just då. Ett mjukt, slätt tyg som ligger lugnt mot huden är det skönaste valet. Undvik strama linningar och stela etiketter, som kan skava medan huden fortfarande är varm och mjuk.

Handdukar och tvätt

Handdukar som tvättas med sköljmedel blir sämre på att suga upp vatten, och då lämnar de mer fukt på huden. Tvätta dem med ett neutralt tvättmedel utan parfym och sluta med sköljmedlet. Byt handduk regelbundet och låt den torka helt mellan varje användning, så att den håller sig fräsch och suger bra.

När klådan inte går över

Klåda efter en dusch försvinner oftast när huden är torr och vattnet har blivit lite svalare. Om klådan fortsätter, eller om huden blir röd och fjällig, kan det finnas andra orsaker, till exempel tvål, tvättmedel eller ett hudtillstånd. Vid ihållande eller kraftiga besvär är det klokt att prata med din läkare.

Vanliga frågor

Varför kliar huden efter en dusch

För att varmt vatten tar bort en del av hudens fettlager, och för att fuktig hud är känsligare för friktion. Kläder som sitter tätt förstärker ofta känslan.

Hjälper svalare vatten

Ja, för många. Varma duschar torkar ut huden mer än ljumma, och en kortare dusch med ljummet vatten räcker ofta för att minska klådan efteråt.

Kan kläderna göra klådan värre

Ja, om de är grova eller ligger tätt mot fuktig hud. Mjuka, rena kläder på helt torr hud är det skonsammaste valet direkt efter en dusch.