Vad du ska ha på dig efter vinterbadet
Oct 06, 2026
Kort svar: Efter vinterbadet ska du snabbt ta på dig torra, mjuka och varma kläder, så att kroppen inte fortsätter att kylas ner. Välj lager som är lätta att dra på med kalla händer. Här finns råd om ordning, passform, fötter och tvätt.
Varför kläderna efteråt är viktiga
När du kommer upp ur det kalla vattnet är huden våt, och kroppen behöver torra kläder snabbt. Det du tar på ska vara lätt att dra på över fuktig hud och klumpiga fingrar. Välj därför något mjukt och enkelt i stället för kläder med knappar och snäva linningar som du måste kämpa med.
Torka dig först, så att kläderna kan göra sitt jobb
Kläderna kan inte värma dig om du tar på dem över våt hud. Torka dig noga, även i veck och mellan tårna, och byt till torra underkläder om de har blivit fuktiga. Då känns det första lagret skönt mot en nedkyld kropp, och du håller värmen bättre.
En hel uppsättning är lätt att ta på
När fingrarna är kalla är det skönt att ha färre delar att ta på och hålla reda på. En matchande uppsättning i samma mjuka tyg är vettig, eftersom du kan ta på allt i en enda rörelse. Du ser möjligheterna bland bambu joggingset för herr.
Sweatshirten som värmer snabbt
En mjuk sweatshirt med lite utrymme är lätt att dra över huvudet, även när axlarna är stela av kyla. Välj en modell som inte stramar om halsen och som täcker ländryggen när du böjer dig för att ta på skorna. Se utbudet bland bambu sweatshirt herr.
Fötter och huvud sist
Fötterna blir snabbt kalla på en kall brygga eller sten. Ha ett par torra, mjuka strumpor redo och ta på dem tidigt. Tänk på en mössa eller en halsduk, eftersom mycket värme försvinner genom huvudet när håret är vått och du står stilla och väntar.
Ha allt framlagt innan du går i vattnet
Lägg kläderna i en fast ordning så att du kan ta på dem utan att leta. Förvara dem i en torr väska och placera den så nära som möjligt platsen där du byter om. Då slipper du fumla med kalla händer, och du kommer snabbt i torra kläder när du kommit upp. Många börjar med bestsellers fran Copenhagen Bamboo när de ska samla en reservuppsättning.
Varm dryck och rörelse
När du är påklädd kan en varm dryck och lite rörelse hjälpa dig ur kylan. Ta en kort promenad eller gör några lätta rörelser. Är du osäker på hur kalla bad passar din kropp, tala med din läkare innan du badar.
Tvätta så att det förblir mjukt
Våta badkläder och reservkläder ska inte bli liggande i väskan. Häng upp dem så att de kan torka och tvätta dem enligt skötselråden, oftast i låg temperatur och utan sköljmedel. Då är sweatshirten, setet och strumporna mjuka och redo nästa gång du går ner till vattnet.
Vanliga frågor
Vad ska jag ta på först efter vinterbadet?
Torka dig noga och ta på torra underkläder först, sedan ett mjukt, löst lager och därefter en varm sweatshirt. Ha mössa och torra strumpor redo till sist, så att kylan inte tränger in.
Varför är lösa kläder bäst efter ett kallt bad?
Huden är våt och fingrarna är kalla, så lösa, mjuka kläder är lättare att dra på. Tajta kläder klibbar mot fuktig hud och är svåra att få på snabbt.
Ska jag tala med min läkare om vinterbad?
Ja, om du är osäker på hur kalla bad passar din kropp, eller har en sjukdom, tala med din läkare innan du badar. Kläder ensamt gör det inte tryggt.
Hela utbudet finns hos Copenhagen Bamboo.
