Sweatpants för yoga eller stretching hemma

Kort svar: Sweatpants fungerar bra för yoga och stretching hemma om de är mjuka, ger plats kring höfter och knän och stannar kvar i midjan. Välj en passform som följer kroppen utan att strama, och tvätta dem varsamt så att tyget fortsätter kännas bra.

Varför sweatpants passar för lugn rörelse

Vid yoga och stretching behövs ingen kompression och inga tekniska kläder. Du behöver bara kunna röra dig fritt, och där hjälper ett mjukt sweattyg med lite tyngd till. Det håller musklerna varma när du ligger på golvet, och det prasslar inte när du byter ställning.

Plats vid höfter och knän

Många övningar kräver djupa knäböjningar och stora höftöppningar. Därför ska sweatpants inte dra i grenen eller spänna över knäna. Gå ner i en djup hukning framför spegeln hemma innan du bestämmer dig, och känn efter om tyget ger efter utan att spänna.

Linning och snöre liggande och stående

Linningen känner du mest när du ligger på rygg eller står på huvudet. Välj ett mjukt resårband utan hårda kanter och justera med snöret så att byxorna sitter kvar utan att trycka mot magen. Är linningen för hög eller för snäv försvinner lusten att stanna kvar på mattan.

Ben i rätt längd

För långa ben kan fastna under fötterna, och för korta ben åker upp över vristen när du sträcker ut. Smala eller lätt avsmalnande ben ger ofta mest ro, eftersom tyget inte fladdrar runt dig. Ligger mattan på ett halt golv, tänk också på om fållen får dig att glida.

Värm upp och varva ner i samma kläder

Sweatpants är bra både för uppvärmning och avslappning, eftersom de håller kvar värmen medan kroppen är i vila. Blir du varm mitt i en övning kan du byta till en tunnare överdel och behålla byxorna på. Till avslutningen håller en mjuk bambu hoodie för dam axlarna varma.

Överdelen ska hänga med

Ett löst sweatset känns bäst när överdelen inte åker upp över magen i hunden. Välj en sweatshirt som är tillräckligt lång i ryggen och som du kan vika ihop under huvudet i slutvilan. Titta gärna på bambu sweat för dam om du vill ha byxor och tröja som passar ihop.

Underkläderna under sweatpantsen

Det du har närmast huden betyder mer än man tror när du rör dig nära golvet. Sömmar och kanter kan skava i djupa ställningar, så välj något mjukt och plant som inte rullar. Du kan se utbudet bland bambu underkläder för dam, om du söker något som sitter lugnt.

Tvätt och skötsel efter passet

Häng sweatpantsen att torka så fort du är klar så att fukten inte blir kvar i tyget. Tvätta dem enligt märkets anvisning, oftast på låg temperatur och utan sköljmedel, som kan lägga en hinna på tyget. Vänd dem ut och in så att ytan håller sig fin, och låt dem torka helt.

Vanliga frågor

Ska sweatpants för yoga vara tajta eller lösa?

Varken eller. En passform som följer kroppen och ger plats vid höfter och knän fungerar bäst. Testa en djup hukning för att känna om tyget ger efter utan att dra.

Kan jag använda samma sweatpants till yoga och vardag?

Ja, det gör många, och det är rimligt om tyget är mjukt och behåller formen. Tvätta dem oftare om du svettas i dem och följ skötselråden så att de håller länge.

Vad gör jag om linningen trycker mot magen?

Lossa snöret eller välj en modell med mjukare och bredare resår. Trycker den fortfarande när du böjer dig framåt är storleken eller passformen troligen inte rätt, och en annan modell kan vara värd att prova.

Se vårt utbud av bambu sweatpants.