Strumpstorlekar förklarade, så träffar du rätt
Sep 12, 2026
Kort svar: Strumpor säljs i storleksspann som 36 till 40 eller 41 till 45. Ligger din fot i toppen av ett spann ska du oftast välja nästa spann uppåt, så att strumpan inte sträcks hela tiden.
Varför spann och inte enskilda storlekar
Stickade strumpor töjer sig, och därför täcker ett spann flera skostorlekar. Det håller utbudet enkelt, och det är så nästan alla bambustrumpor säljs. Det innebär samtidigt att passformen skiljer sig något mellan botten och toppen av varje spann.
Utgå från skostorleken
Det enklaste sättet att välja är att titta på den skostorlek du oftast använder. Har du olika storlekar i olika märken, utgå från den du använder mest i vardagen. Det ger en bättre utgångspunkt än att gissa utifrån fotens längd.
Om du ligger på gränsen
Är din skostorlek den översta i ett spann sträcks strumpan hela tiden, och den tappar formen snabbare. Välj nästa spann uppåt när du tittar bland strumpor för herr och dam. Lite extra utrymme är bättre än ständig sträckning.
För stor är också ett problem
En strumpa som är för stor viker sig vid hälen, och vecket nöts igenom. Den kan också glida ner i skon och samlas under foten. Så även om det är frestande att välja större för säkerhets skull, gör det bara när du ligger allra högst i spannet.
Hälen ska sitta på hälen
Det bästa tecknet på rätt storlek är att strumpans häl sitter precis på din häl. Sitter den ovanför hälen är strumpan för liten. Sitter den under foten är den för stor. Kontrollen tar två sekunder första gången du tar på dig ett nytt par.
Breda fötter och hög vrist
Har du breda fötter eller hög vrist tar foten mer plats än längden ensam visar. I en stickad strumpa tar bredden plats på samma sätt som längden. Därför kan det vara klokt att välja det större spannet, även om din skostorlek ligger i mitten.
Skaftet måste också passa
Storleken handlar inte bara om foten. Skaftet ska sitta kvar utan att strama eller ge märken på benet. Stramar skaftet är det ofta ett tecken på att strumpan är för liten. Det gäller både långa modeller och ankelstrumpor från strumpor för dam.
Tvätt och storlek
Strumpor kan krympa lite i tvätten, särskilt vid höga temperaturer. Tvätta i 40 grader och låt dem lufttorka, så behåller de den storlek du har valt. Torktumlaren kan få dem att dra ihop sig och samtidigt göra resåren slapp.
En storlek för hela lådan
Har du hittat storleken som passar, håll fast vid den. Det gör det lättare att para ihop strumpor efter tvätten, och du slipper att ett par som är för litet eller för stort smyger sig in bland de andra. Det ger också en jämnare passform varje dag.
Om du är osäker
Är du fortfarande osäker, prova ett par innan du köper många. Använd det en hel dag i dina vanliga skor och känn efter om hälen sitter rätt och om skaftet håller sig uppe. Då vet du vilket spann du ska välja nästa gång.
Vanliga frågor
Vad gör jag om mina fötter är breda
Välj då det övre spannet. Bredden tar plats på samma sätt som längden i en stickad strumpa, och en strumpa som sträcks hela tiden tappar formen snabbare.
Krymper strumpor i tvätten
Mycket lite i 40 grader. Tvättar du varmare kan de krympa märkbart, och torktumlaren drar ihop dem ytterligare. Lufttorkning bevarar storleken bäst.
Passar herrstorlekar till dam
Ja, spannen överlappar. Utgå från skostorleken i stället för om modellen heter dam eller herr, så får du rätt passform oavsett vilken modell du väljer.
