Strumpstorlekar för kvinnor, så mäter du foten
Oct 11, 2026
Kort svar: Strumpstorlekar kan kännas rörigt, men din är lätt att hitta om du mäter foten. Ställ foten på ett papper, markera hälen och den längsta tån och mät avståndet i centimeter. Här får du en enkel guide till att mäta, välja och kontrollera passformen.
Varför strumpstorlekar spelar roll
Strumpor som är för små spänner över ristet och tårna och kan ge röda märken och slitna hälar. Är de för stora veckar de sig i skon och kan skava. Rätt strumpstorlekar gör vardagen bekvämare, och strumporna håller längre eftersom de sitter som de ska.
Så mäter du foten steg för steg
Lägg ett papper på ett plant golv och ställ dig med foten helt platt på pappret. Gör ett streck vid hälens bakkant och ett vid den längsta tån och mät avståndet mellan de två strecken. Upprepa med den andra foten, eftersom de sällan är helt lika, och använd det största måttet.
Mät i slutet av dagen
Fötterna sväller lite under dagen, så mät helst på eftermiddagen eller kvällen. Då får du ett mått som passar även när fötterna varit i användning. Hamnar du mellan två storlekar, läs tillverkarens storleksangivelser för strumpor för dam och välj utifrån dem.
När du hamnar mellan två strumpstorlekar
Hamnar foten mitt emellan två storlekar, välj den större om du föredrar att strumpan sitter löst och den mindre om du vill ha den tät. Tänk också på vilken typ av strumpa det är och i vilka skor du ska använda den. Är du osäker, prova båda storlekarna om det går.
Bredd, rist och vad
Längden är inte det enda som räknas, för även ristets höjd och vadens omkrets påverkar hur en strumpa sitter. Har du högt rist kan en något större strumpa vara bekvämare. På knästrumpor eller längre modeller är det viktigt att skaftet inte skär in i vaden eller glider ner.
Strumpstorlekar och dina skor
Skons form och tjocklek påverkar vilken strumpa som känns rätt. Smala skor kräver tunnare strumpor och tätare passform, medan rymliga skor tål lite mer material. Samma längd betyder inte alltid samma känsla, så prova strumporna i de skor du använder oftast och känn efter.
Tecken på att strumpan har fel storlek
Är strumpan för liten känner du spänning över tårna och ristet, och hälen sitter för högt. Är den för stor samlas tyget i veck under foten, eller så glider den ner. Slitna fläckar på tå och häl tyder också på att storleken inte stämmer och att nästa par bör vara annorlunda.
Passform efter tvätt
Många strumpor ändrar sig lite i tvätten, särskilt om de torkas varmt. Tvätta dem därför enligt tvättråden och låt dem lufttorka så att de behåller formen. Precis som med bambutrosor och bambu linnen för dam kan tvätt och torkning påverka passformen, och skonsam skötsel hjälper den att hålla.
Vanliga frågor
Hur hittar jag min strumpstorlek
Mät foten på ett papper från hälens bakkant till den längsta tån och jämför måttet med tillverkarens storleksangivelser. Använd det största måttet om den ena foten är längre än den andra.
Ska jag välja större om jag hamnar mellan två storlekar
Det beror på om du vill ha strumporna lösa eller täta. Till tätt sittande skor är den mindre ofta bäst, och till avslappnad användning kan den större vara bekvämare.
Krymper strumpor i tvätten
Vissa strumpor ändrar sig lite, särskilt vid hög värme. Följ tvättråden, tvätta på låg temperatur och låt dem lufttorka så att de behåller storleken så bra som möjligt.
