Strumpstorlek när du har hög vrist
Oct 06, 2026
Kort svar: Har du hög vrist är det oftast bredden och höjden över foten som avgör om en strumpa sitter bra, inte bara längden. Välj strumpor med bra stretch, prova en storlek större och kontrollera att gummibandet inte trycker.
Vad hög vrist betyder
Hög vrist betyder att foten välver sig högt, så att det behövs mer plats mellan fotsulan och skons ovansida. Det är en helt vanlig fotform, och den påverkar hur strumpor sitter. Fotens längd kan vara helt standard, medan höjden över foten gör att strumpan känns för trång.
Därför räcker inte längden
Storleksangivelser går oftast efter fotlängd, men en hög vrist behöver också plats på höjden. En strumpa som passar i längden kan därför spänna över foten. Det är inte du som är fel, det är bara ett mått som storleken inte alltid tar hänsyn till. Använd tabellen som utgångspunkt och prova dig fram.
Börja med en storlek större
Många med hög vrist har glädje av att välja en storlek större. Det ger mer tyg att nå över foten utan att klämma. Se utbudet av strumpor för dam och läs storleksangivelsen. Blir strumpan då för stor vid hälen är en mjukt töjbar modell ett bättre val än en ännu större storlek.
Tygets stretch
Ett tyg med bra elasticitet ger efter över vristen och går tillbaka när du tar av strumpan. Ett stelt tyg ställer större krav på storleken. Känn på tyget innan du köper och dra lite i det. Det ska kännas mjukt och ge efter lätt, men också dra ihop sig igen och inte bli slappt.
Gummibandet vid vristen
Gummibandet i kanten ska sitta runt vristen utan att skära in, och det ska inte ligga där vristen börjar. En bred, mjuk kant fördelar trycket bättre än en smal. Lämnar strumpan en tydlig linje efter en dag är gummibandet för stramt, och då kan en annan modell eller en storlek större hjälpa.
Skor och skosnören
Hög vrist och en sko med snören är ofta en svår kombination. Snör du hårt över vristen trycker strumpan extra. Prova att snöra lösare över den högsta punkten eller välj en sko med lite mer höjd. Då är strumpan inte det enda som ska ge plats åt din fot.
Kontrollera båda fötterna
Ena foten kan vara högre än den andra, så prova strumporna på båda. Gör det sent på dagen när fötterna är som störst och gå ett varv med dem på. Känn efter om strumpan glider vid hälen eller spänner över vristen. En bra strumpa sitter lugnt på båda ställena.
Tvätt och resten av garderoben
Tvätta strumporna enligt tvättråden och låt dem torka så att gummibandet håller länge. Du hittar fler som bambustrumpor, och för resten av dagen kan du titta på bambu linnen för dam, så att alla kläder känns mjuka och passar bra ihop. Ger strumpor smärta, tala med din läkare.
Vanliga frågor
Ska jag välja en större storlek med hög vrist?
Ofta ja, eftersom en storlek större ger mer plats över foten. Kontrollera efteråt att hälen sitter rätt och att strumpan inte samlar sig i skon.
Vad ska jag titta efter i tyget?
Välj ett mjukt tyg med bra stretch som ger efter över vristen och går tillbaka igen. Ett stelt tyg kräver en större storlek för att inte trycka.
Kan skon göra att strumpan trycker?
Ja, särskilt en sko med hårt dragna snören över vristen. Prova att snöra lösare över den högsta punkten eller välj en sko med mer höjd.
Hela utbudet finns hos Copenhagen Bamboo.