Så antecknar du dina mått en gång

Kort svar: Mät bröst, midja, höft, innerbenslängd och skostorlek, och skriv ned de fem siffrorna med datum. Då behöver du inte mäta igen förrän kroppen förändras. Det tar en kvart en gång och sparar tid varje gång du handlar kläder.

Fem siffror räcker

Bröst, midja, höft, innerbenslängd och skostorlek täcker nästan alla kläder du kan tänkas köpa. Överdelar väljs efter bröst, byxor och underkläder efter midja och höft, långa byxor även efter innerbenslängd och strumpor efter skostorlek. Fler siffror gör sällan valet bättre. Fem siffror du litar på är värda mer än tio du tvivlar på. Se bambukalsonger.

Så mäter du bröst, midja och höft

Använd ett mjukt måttband och mät i underkläder eller tajta kläder. Bröstet mäts runt den bredaste delen med armarna nere. Midjan mäts vid det smalaste stället och höften vid den bredaste delen över stjärten. Håll bandet vågrätt, andas normalt och dra inte åt. Skriv ned varje siffra direkt, så slipper du komma ihåg den efteråt.

Innerbenslängd och skostorlek

Innerbenslängden mäts från grenen ned till golvet längs insidan av benet. Det är enklast att mäta på ett par byxor som har en längd du tycker om. Skostorleken vet de flesta, men skriv ned den ändå, så att alla siffror står samlade. Då blir det enkelt att välja strumpor och byxor utan att leta på flera ställen.

Skriv datumet bredvid

Utan datum vet du inte om siffrorna fortfarande gäller. Ett mått som är tre år gammalt kan stämma helt, eller så har det flyttat sig. Datumet gör det lätt att se när det är dags att kontrollera igen. Skriv det överst i anteckningen, så att det är det första du ser när du letar fram siffrorna. Se bambustrumpor.

Spara dem där du hittar dem igen

En anteckning i telefonen räcker, och den är med när du handlar. Ge den ett namn som är lätt att söka efter, till exempel mina mått. Då har du siffrorna nära till hands, både på nätet och i en butik. En lapp i en låda fungerar också, men den är sällan med när du behöver den. Se träningskläder i bambu.

Mät på samma sätt varje gång

Siffror går bara att jämföra om de är mätta på samma sätt. Skriv därför några ord vid varje mått om var du mätte. Stod du i underkläder, mätte du midjan vid naveln eller lite högre. Nästa gång du mäter följer du samma anteckningar. Då vet du att en ändring i siffran är en ändring i kroppen och inte i metoden.

När du ska mäta igen

En gång om året räcker för de flesta, eller när kläderna börjar sitta annorlunda. Stramar byxorna, eller hänger en tröja som brukade passa, är det ett tecken på att siffrorna ska kontrolleras. Annars håller de bra. När du mäter igen, uppdatera både siffror och datum och radera de gamla, så att det bara finns en version.

Skriv också vad som passar

Utöver de fem siffrorna lönar det sig att skriva ned vilka storlekar som passar dig i kläder du tycker om. Om en viss T-shirt sitter bra i medium, skriv det. Det ger ett extra riktmärke när du hamnar mellan två storlekar, och det hjälper dig att minnas hur olika snitt sitter på just din kropp.

Vanliga frågor

Vilka mått ska man anteckna

Bröst, midja, höft, innerbenslängd och skostorlek. De fem siffrorna täcker nästan alla kläder du kan tänkas köpa, från överdelar till strumpor.

Varför ska datumet med

För att kroppen förändras över tid. Utan datum vet du inte om siffrorna fortfarande gäller eller är tre år gamla.

Hur ofta ska man mäta igen

En gång om året, eller när kläderna börjar sitta annorlunda. Annars håller siffrorna bra och du kan använda dem om och om igen.