Kläder till varma dagar

Kort svar: Välj tunna tyger som leder bort fukt, ljusa eller dämpade färger och en passform som ger luft. Materialet betyder mer än mängden tyg, så mindre kläder är inte automatiskt svalare.

Tyget ska arbeta

En varm dag svettas kroppen för att bli av med värmen. Ett tyg som tar upp svetten och släpper ut den i luften igen hjälper till att kyla huden. Ett tyg som håller kvar fukten gör motsatsen, eftersom svetten blir liggande mot huden och känns klibbig. Se de tunna kvaliteterna i träningskläder i bambu.

Tunt framför tjockt

Ett tunt tyg släpper ut värmen lättare än ett tjockt. Det torkar också snabbare när det väl har tagit upp fukt. Välj därför de lättaste plaggen i garderoben när temperaturen stiger, och spara de tjockare till svalare dagar. En tunn t-shirt eller topp gör mer för komforten än en tjock tröja med korta ärmar.

Luft mellan tyg och hud

En aning lös passform ger plats för luften att röra sig mellan tyg och hud. Den luftcirkulationen för bort värme och hjälper svetten att avdunsta. Kläder som sitter tajt över hela kroppen stänger ute luften och samlar värmen. Välj därför en storlek som sitter lätt och ger lite utrymme över magen och ryggen.

Men inte för löst

För löst sittande kläder fladdrar och rör vid huden för lite för att leda bort fukten. Då blir svetten liggande, även om tyget i sig är bra. Bäst är en passform som ligger an på vissa ställen och ger luft på andra. Se sortimentet i bambukläder dam, där det finns både tätare och lösare modeller.

Underkläderna betyder mest

Det innersta lagret är där svetten uppstår, och därför betyder det mest för hur dagen känns. Ett tunt lager som leder bort fukt gör hela dagen bättre, även om ytterkläderna är sämre. Ett innersta lager som håller kvar fukten gör i stället resten av kläderna fuktiga. Se också bambu myskläder dam.

Färgen betyder mindre än du tror

Ljusa färger reflekterar mer solljus än mörka, och det märks när du står i direkt sol. Inomhus och i skugga spelar färgen nästan ingen roll. Välj därför ljusa eller dämpade färger till dagar när du ska vara mycket ute, men låt inte färgen styra valet mer än materialet och passformen.

Ett rent byte mitt på dagen

En riktigt varm dag är det normalt att byta en till två gånger. Ett rent, torrt plagg mitt på dagen gör mer för komforten än något annat, eftersom det tar bort fukten som har samlats. Har du en lång dag ute, packa en extra topp i väskan. Den tar nästan ingen plats.

Materialet före mängden

Många tror att mindre kläder alltid är svalare. Men ett tunt lager i ett tyg som leder bort fukt kan kännas bättre än bar hud, eftersom det tar upp svetten och fördelar den. Tänk därför först på vad kläderna är gjorda av, och sedan på hur mycket du har på dig.

Vanliga frågor

Är det svalare att gå utan underkläder

Nej. Utan ett lager som tar upp fukten blir ytterkläderna fuktiga i stället, och det känns oftast klibbigare än ett tunt lager närmast huden.

Vilken färg är svalast

Ljusa färger i direkt sol. Inomhus spelar färgen nästan ingen roll, så där är det tyget och passformen som avgör hur svala kläderna känns.

Hur ofta ska man byta en varm dag

En till två gånger. Ett rent byte mitt på dagen gör mer än något annat, särskilt om du har varit mycket ute eller rört dig mycket.