Kläder till golf

Kort svar: En golfrunda tar fyra till fem timmar i växlande väder och med låg intensitet. Du blir aldrig riktigt varm, men du är ute länge, och vädret kan hinna slå om flera gånger. Lager du kan justera och ett innerlager som inte stör svingen är det viktigaste.

Låg intensitet under lång tid

Du går mycket utan att bli svettig, och därför är det temperaturen du märker mest. Kroppen producerar bara lite värme när du går lugnt mellan slagen, så du kan frysa även om du har varit igång i flera timmar. Mjuka byxor som håller värmen utan att strama gör rundan skönare. Se bambu sweatpants herr.

Vädret skiftar under rundan

Fyra till fem timmar är lång tid, och under den tiden kan en solig morgon bli en blåsig och sval eftermiddag. Kolla prognosen för hela rundan, inte bara för starttiden. Det är bättre att ha ett lager för mycket i bagen än att stå på de sista hålen och frysa för att vinden har vänt.

Lager du kan justera

Tänk i tunna lager som du kan ta av och på mellan hålen. Ett tunt innerlager, ett lätt mellanlager och ett ytterlager mot vind och skurar räcker de flesta dagar. När solen tittar fram tar du av mellanlagret, och när molnen kommer tar du på det igen. Då följer du vädret i stället för att kämpa emot det.

Ett lager som inte stör svingen

Allt som stramar över axeln märks i varje sving. Varje slag sträcker tyget över axlar och rygg, och ett tajt innerlager blir snabbt en störning som tar fokus från slaget. Välj ett tunt lager som följer kroppen och ger efter när du vrider dig. Gör några provsvingar hemma innan du tar det med ut. Se bambu undertröjor herr.

Många steg på mjukt underlag

En runda är åtta till tio kilometer på de flesta banor, ofta på blött gräs på morgonen. Det är tillräckligt långt för att strumporna ska spela roll. Ett par som inte samlar sig i skon och inte skaver vid hälen gör de sista hålen lättare. Ta gärna med ett extra par i bagen en lång dag. Se strumpor herr.

När du väntar vid utslagsplatsen

På en välbesökt bana står du ofta stilla och väntar medan gruppen framför slår ut. Det är i de pauserna du kyls ner, särskilt om du just har gått raskt uppför en backe och blivit lite varm. Ta på ett lager medan du väntar och ta av det igen när det är din tur. Det tar bara några sekunder.

Det du har med i bagen

Ett extra mellanlager, ett par torra strumpor och något mot regn tar liten plats i bagen men kan rädda en runda. Många packar för lite eftersom morgonen ser fin ut. Packa efter den sämsta delen av prognosen och låt det ligga kvar om du inte behöver det. Då är du redo, vad dagen än bjuder på.

Tvätt och skötsel

Golfkläder tvättas ofta, och det sliter på tyget. Tvätta i måttlig temperatur och låt dem lufttorka, så behåller de formen längre och stramar inte över axeln efter några tvättar. Vänd gärna kläderna ut och in före tvätt. Ha två innerlager, så att det alltid finns ett rent redo till nästa runda, även när du spelar flera gånger i veckan.

Vanliga frågor

Vad ska man ha på sig när man spelar golf

Lager du kan justera, plus ett innersta lager som inte stramar över axeln när du svingar. Då kan du följa vädret genom hela rundan.

Hur långt går man på en runda

Åtta till tio kilometer på de flesta banor. Det är tillräckligt långt för att strumporna ska spela roll, särskilt när gräset är blött på morgonen.

Varför är axeln viktig

För att varje sving sträcker tyget över axlar och rygg. Ett tajt lager märks hundra gånger under en runda och tar fokus från slaget.