Kläder till en spadag

Kort svar: En spadag är många timmar i morgonrock med korta byten emellan, och det du har med ligger i en väska hela dagen. Mjuka lager utan strama kanter är hela poängen, så att du kan slappna av från morgon till kväll.

Du byter om oftare än en vanlig dag

Mellan behandlingar, bassäng och vila byter du om fyra eller fem gånger, och allt som är krångligt blir irriterande. Knappar, dragkedjor och strama ärmar tar tid när huden är fuktig. Något som glider på lätt hjälper. En hoodie i bambu för dam är enkel mellan behandlingarna och varm när du sitter och väntar.

Strama kanter ger märken

Efter en varm behandling är huden mjuk, och en stram resår ger märken som sitter kvar länge. Det gäller både linningar, bh-kanter och strumpor. Välj mjuka kanter den dagen och låt det strama stanna hemma. Välj strumpor för dam utan stram kant upptill, så att anklarna får vila.

Vilorummet är svalare än resten

Där ligger man still länge, och utan ett lager blir man kall mitt under en annars varm dag. Kroppen svalnar efter bassäng och bastu, och en tunn filt räcker inte alltid. Ett lager i väskan används varje gång. Se favoriter för dam för mjuka plagg som är lätta att ta med.

Väskan ligger fuktigt hela dagen

I ett omklädningsrum med ånga och blöta handdukar blir allt i väskan lite fuktigt under dagen. Packa kläderna du ska ha på dig hem i en stängd påse. Då har du något torrt och skönt att ta på till sist. Ett tunt lager torkar också snabbare än ett tjockt om det ändå blir fuktigt.

Välj något att slappna av i

En spadag handlar om lugn, och kläderna ska inte ta uppmärksamheten. Välj något mjukt och löst som du kan sitta och ligga i utan att tänka på det. Strama byxor och stela material passar dåligt en dag när kroppen ska ha ledigt. Tänk på det som kläder för en lugn söndag hemma i soffan.

Packa underkläder att byta till

Efter bassäng och behandlingar är det skönt med rena underkläder till hemvägen. Välj något mjukt utan strama kanter, så att huden inte får märken efter en dag med olja och värme. Ett extra par strumpor är också bra att ha. Det tar nästan ingen plats i väskan och gör slutet på dagen skönare.

Hemvägen

Efter en dag med varma behandlingar och bassäng är kroppen avslappnad, och många blir kalla på vägen hem. Särskilt under den kalla delen av året märks det. Ta på ett mjukt lager innan du går ut, och ha med en mössa om håret är blött. Då behåller du lugnet från dagen hela vägen hem.

Tvätta efteråt

Kläder som har legat i en fuktig väska ska ut så snart du kommer hem. Olja från behandlingar kan sätta sig i tyget, så tvätta enligt anvisningen och låt allt torka helt. Häng morgonrock och handdukar fritt. Då är väskan redo till nästa gång, och kläderna håller sig fina längre.

Vanliga frågor

Vad ska med i väskan

Ett mjukt lager, rena strumpor och underkläder att byta till. Packa det du ska ha på dig hem i en stängd påse, så att det håller sig torrt hela dagen.

Varför ger resår märken

Varm hud är mjukare och tar avtryck lättare. Efter behandlingar och bassäng kan även en vanlig linning ge märken som sitter kvar länge.

Hur är det i vilorummet

Det är svalare. Ett lager till hjälper, eftersom du ligger still länge och kroppen svalnar efter de varma behandlingarna.