Kläder efter bastun

Kort svar: Efter bastun är kroppen varm och huden fuktig länge. Det första lagret du tar på dig avgör om du fryser eller kommer till ro i lugn takt, så välj något mjukt som tar upp fukt, och något löst utanpå.

Huden är fuktig länge efteråt

Kroppen fortsätter att avge värme i tjugo minuter efter bastun, och huden fortsätter att svettas lite, även när du har torkat dig. Ett lager som tar upp fukten och låter den avdunsta känns torrt längre än ett som klibbar. Ta på det när du har suttit en stund, se t-shirts i bambu för dam.

Det första lagret ska vara mjukt

Varm hud är känsligare än vanligt, och en styv söm eller ett grovt tyg märks tydligare direkt efter bastun. Ett mjukt tyg som ligger slätt mot huden är det mest behagliga valet för det innersta lagret. Klipp bort styva etiketter i förväg, så att de inte skaver. Se underkläder i bambu för dam.

Lugn i kläderna efteråt

De flesta vill sitta still en kvart efteråt och låta kroppen komma till ro. Strama kläder och en hård linning märks extra tydligt när du är varm och avslappnad. Något löst kring benen gör det lättare att sitta, ligga eller gå omkring en stund utan att tänka på kläderna. Se sweatpants i bambu för dam.

Svalka av i din egen takt

Vissa vill gå i kallt vatten, andra sitter hellre i lugn och ro. Oavsett vad du väljer är det en bra idé att ge kroppen tid innan du klär på dig helt. Tar du på dig alla kläder direkt, svettas du i dem. Vänta tills huden känns mindre varm, och ta sedan på det första lagret.

Torka dig i två omgångar

Torka dig först när du kommer ut, och torka dig igen efter några minuter när kroppen har svettats lite till. Det är den andra omgången som gör skillnaden, eftersom den fukten annars hamnar i kläderna. Ta gärna med två handdukar, så att den andra är torr när du behöver den.

Byt om två gånger

Många byter om två gånger. Ett första lager medan du svalnar, och ett rent set när huden är helt torr. Det första lagret blir lite fuktigt, och det är meningen. Det tar hand om fukten, så att de rena kläderna håller sig torra resten av dagen. Packa det rena setet i en egen påse i väskan.

Packa lätt och enkelt

Till ett besök i bastun behöver du inte mycket. Ett mjukt innersta lager, något löst till benen, ett rent set underkläder och ett par strumpor räcker. Undvik kläder med många knäppningar, eftersom fingrarna är varma och fuktiga efteråt. Ju enklare det är att klä på sig, desto mer lugn får du under den tid du har.

Tvätta efter användning

Kläder som har tagit upp svett och fukt efter bastun ska tvättas innan de används igen. Häng upp dem så fort du kommer hem om du inte tvättar direkt, så att de inte ligger fuktiga i väskan. Tvätta i den temperatur som står på etiketten, och låt dem torka fritt hängande så att de behåller sin mjukhet.

Vanliga frågor

Vad tar man på sig efter bastun

Ett mjukt lager som tar upp fukt, och något löst utanpå medan kroppen svalnar. Vänta gärna några minuter innan du tar på det, så att huden inte är lika varm.

Varför fortsätter man att svettas

För att kroppen behöver tjugo minuter eller mer för att komma tillbaka till normal temperatur. Så länge den är varm fortsätter huden att avge fukt.

Ska man byta om två gånger

Många gör det. Ett lager medan du svalnar, och ett rent set när huden är torr. Då tar det första lagret fukten, och de rena kläderna håller sig torra resten av dagen.