Bambu träningskläder, funkar linne till gymmet

Kort svar: Bambu träningskläder fungerar bäst till lugn och måttlig träning, och ett linne är praktiskt eftersom det ger fria armar och luft kring överkroppen. Välj ett tyg som känns skönt när du svettas och en passform som inte flyttar sig. Bambuviskos är mjuk men torkar långsammare än syntet.

Därför passar linnet till bambu träningskläder

Utan ärmar kan du röra armarna fritt, och det är en fördel vid styrketräning, rörlighet och kondition. Det kommer också mer luft till huden, vilket många föredrar när pulsen stiger. Därför hör linnet till de mest använda plaggen i träningsväskan, särskilt på sommaren eller i ett varmt rum.

Tyget spelar roll när du svettas

Bambuviskos är mjuk och slät och tar upp fukt, så den känns skön även när du är varm. Samtidigt torkar den långsammare än polyester, som är gjort för att leda bort fukt. Till lugn träning och vardag fungerar viskos bra, medan mycket hård träning kan kräva något som torkar snabbare.

Passform i rörelse

Prova linnet och gör de rörelser du använder vid träning: lyft armarna, böj dig framåt och vrid överkroppen. Det ska stanna på plats utan att skava i armhålorna eller dra i nacken. Är linnet för löst kan det flytta sig och komma i vägen, och är det för snävt begränsar det rörelsen.

Axelbredd och ärmhålor

Axelbredden avgör om banden ligger kvar. Ärmhålan bör vara skuren så att den inte skär in när du lyfter armarna över huvudet. Se bambu linne för herr och känn efter om kanten är mjuk. Små skillnader i snittet kan avgöra om ett linne fungerar eller inte.

Strumpor och skor till träning

Bra strumpor är en stor del av komforten. Välj ett par som inte glider ner i skon och inte bildar veck under foten. Du kan titta på strumpor för herr och välja en tjocklek som passar dina skor. Byt strumpor efter träningen om de har blivit fuktiga.

Kombinera linnet med resten

Efter träningen kan du snabbt dra på dig en tröja för att behålla värmen. För avslappning efteråt passar ett mjukt bambu joggingset bra, eftersom du kan byta direkt utan att bli kall. Ta med något torrt i väskan så att du inte blir kvar i svettiga kläder.

Tvätt efter träning

Kläderna bör inte ligga fuktiga och hoprullade i en väska i många timmar. Häng upp dem för torkning eller tvätta dem snabbt. Följ tvättanvisningen, använd inte för mycket tvättmedel och undvik sköljmedel om du använder linnet till träning, eftersom det kan lägga en hinna på fibrerna och göra tyget mindre skönt.

När linne och när något annat

Till varmt väder, tyngder och träning inomhus är ett linne ofta ett bra val. Till kall luft, löpning utomhus eller långa turer kan en långärmad tröja vara bättre. Tänk på temperaturen och välj kläder där du kan lägga till eller ta bort lager på vägen. Då tar du dig skönt igenom hela passet.

Vanliga frågor

Är ett linne bra till träning?

Ja, många väljer det eftersom det ger fria armar och mer luft. Välj en passform som stannar på plats när du rör dig och ett tyg som känns skönt när du svettas.

Kan jag använda bambuviskos till träning?

Ja, till lugn och måttlig träning fungerar det bra eftersom tyget är mjukt. Vid mycket hård träning torkar syntet snabbare, så det kan vara praktiskt att ha båda.

Hur tvättar jag träningskläder av bambu?

Följ tvättanvisningen, tvätta kort efter användning, undvik sköljmedel och låt plaggen torka helt. Då behåller de formen och förblir mjuka.