Bambu tennisstrumpor och vad sportstrumpor behöver
Oct 07, 2026
Kort svar: Till tennis ska sportstrumpor sitta fast utan att vecka sig, ta upp fukt och ha en stoppning och en höjd som passar skon och ditt sätt att spela. Stoppning dämpar tryck under foten, och ett högre skaft skyddar mot skav från skon. Det här bör du titta på.
Vad tennis kräver av en strumpa
Tennis består av korta spurter, snabba stopp och sidosteg, så foten trycker hela tiden mot skon åt alla håll. En strumpa som veckar sig eller glider kan ge skav, så det viktigaste är att den sitter fast under hela matchen. Det gäller både på hårda och mjuka banor, och särskilt när matchen drar ut på tiden.
Bambu tennisstrumpor och vad tyget kan
Bambu i kläder är viskos från bambu, och den känns mjuk och tar upp fukt, vilket kan vara skönt när foten blir varm. Se utbudet av bambustrumpor och kom ihåg att stoppning och passform ändå är det viktigaste för sportbruk.
Stoppning under fot och häl
Stoppning dämpar stötar under häl och framfot, och det kan vara skönt på hårda banor och i långa matcher. För mycket stoppning kan dock fylla skon och göra den för trång, så välj efter hur mycket plats din sko har. Känner du att foten bränner under hälen sent i matchen kan det vara ett tecken på att stoppningen inte passar.
Strumpans höjd
En låg strumpa känns lätt och kan dras ner i skon, medan en halvhög eller hög strumpa täcker vristen och hälen mot skav från skons kant. Till tennis väljer många en halvhög modell, eftersom den stannar på plats utan att kännas tung.
Passform utan veck
Sportstrumpor ska sitta tätt nog för att inte vecka sig, men inte så hårt att de klämmer över vristen och tårna. Prova dem med dina tennisskor och gå runt, så att du känner om det uppstår veck, tryck eller ställen där tyget samlas. Ställ dig också upp och gå på tå, så att du ser hur strumpan följer foten i rörelse.
Sko och strumpa ska passa ihop
Skon avgör hur mycket strumpa det finns plats för, så kontrollera båda samtidigt, helst sent på dagen när foten är som störst. Är skon för trång med en tjock strumpa, välj hellre en tunnare modell än en större sko.
Tvätt efter matchen
Tvätta sportstrumpor efter varje användning, så att svett och banstoft inte blir kvar i fibrerna, och vänd dem ut och in. Använd låg temperatur och undvik torktumlare så att stickningen inte tappar greppet, för det är den som håller strumpan på plats under spelet.
Kombinera med resten av kläderna
Till träning och match är det skönt att ha kläder som känns lika, och även om vi inte har särskilda sportkläder kan du titta på strumpor för dam och bambu linnen för dam för vardagen före och efter. Byt gärna strumpor mellan två matcher om du kan, så att du börjar med en torr strumpa.
Vanliga frågor
Vilken stoppning ska tennisstrumpor ha
Stoppning under häl och framfot dämpar stötar, men för mycket kan göra skon trång. Välj efter hur mycket plats din sko har och vad som känns skönt.
Vilken höjd är bäst till tennis
Många väljer en halvhög modell, eftersom den täcker hälen och stannar på plats utan att kännas tung. Låga modeller kan dras ner i skon under spelet.
Hur undviker jag att strumpan veckar sig
Välj rätt storlek och prova strumpan med dina tennisskor medan du går runt. Den ska sitta tätt nog för att inte vecka sig, men inte klämma.
Hela utbudet finns hos Copenhagen Bamboo.
